関節柔軟性UP!わかりやすい整体セミナー 2024/01/19 関節の柔軟性を向上させたいけれど、どのようにすればいいかわからないとお悩みの方におすすめの整体セミナーです。わかりやすい解説で関節の仕組みや正しいストレッチ方法を学べるため、初心者でも安心…
なぜ猫背になるか知っていますか? 2024/01/12 猫背は姿勢が悪いわけではありません。人は常にバランスを取ろうとします。バランスをとろうとして頭を前に出す!そのために肩や首に負担がかかり頭痛、筋肉の緊張からの疲労感など、辛い症状を引き起こ…
関節柔軟性を高める独自メソッド 2024/01/09 関節柔軟性を高める独自メソッドは、日常生活や運動においてスムーズな動きをするために重要な役割を果たします。しかし、多忙な現代社会では、運動不足やデスクワーク等の同じ姿勢が原因で関節が硬くな…
整体セミナーでスポーツトレーナーの身体に革新的な技術を 2023/12/29 本日は、整体セミナーでスポーツトレーナーの身体に革新的な技術をについてご紹介いたします。スポーツトレーナーは、競技者の体調管理やケガの予防、回復をサポートする重要な存在です。そんなスポーツ…
疲れにくい体を作る!睡眠改善の秘訣とは? 2023/12/25 疲れがたまってしまうと、日々の生活に支障をきたすことがあります。睡眠不足や質の悪い睡眠は、体に大きな負担をかけてしまいます。そこで、本記事では睡眠改善の秘訣をご紹介し、疲れにくい体を作るた…
ZOOM相談でパフォーマンスアップする方法を身に付けませんか? 2023/12/17 ZOOM相談でメンタルトレーナーがパフォーマンスアップする方法を伝授いたします。新型コロナウイルスの影響で、オンラインでの相談が増えてきた中、スポーツ整体蓮でもZOOMを活用してアドバイスを提供し…
血流改善&免疫力UP!実践的なメソッドとは? 2023/12/01 あなたは血流が悪く、免疫力が下がっていると感じていませんか?そんなあなたにおすすめしたいのが、ALLINONEプログラム講座で集中的に血流改善と免疫力UPし健康でなりたい自分を目指しましょう。この講…
元アスリートによるコーチングとメンタルトレーニング 2023/11/17 本当の自分”を探してみませんか?ブレない「自分軸」を整えるために、一歩を踏み出してみませんか?チームでも1対1でも「コーチング&メンタルトレーニング」のご案内です。*コーチングとは...そもそ…
歩き方のコツを学ぼう!ZOOMセミナーで子供を伸ばすサポートします 2023/11/13 子供たちの健康維持に欠かせない歩き方。しかし、最近ではスマートフォンやタブレットなどの普及により、座ったままの時間が増え、運動不足に陥る子供も少なくありません。そこで、今回は歩き方の育成に…
整体セミナーで関節の柔軟性を高める独自メソッドを学ぶ 2023/11/06 この度、整体セミナーが開催され、関節の柔軟性を高める独自メソッドを学ぶいい機会になったと思います。このセミナーでは、参加者も直接近くで意見交換や、実践的な歩き方の指導により正しい姿勢を体感…